Snabb info om ett roterat bäcken

Bäckenet är fördelat på två halvor, en på var sin sida om korsbenet och sträcker sig ända fram till blygdbensleden.

Om man har ett roterat bäcken kan mängder av obehagliga symptom uppstå. Det främsta är ordentlig smärta, nerver som kommer i kläm samt muskelspasmer.

Anledningar till att bäckenet har blivit snett kan bero på att man till exempel har ett ben som är längre än det andra. Det kan också bero på att man har mer muskler på ena sidan av kroppen och därför blir man sned. Om man ofta står eller sitter så att man belastar kroppen snett kan även bäckenet påverkas. Det är också relativt vanligt att man drabbas av ett snett bäcken under en graviditet.

Problem som plattfot eller skadade knän är också vanligt som orsak till ett snedvridet bäckenben.

När bäckenet är roterat blir hela kroppen sned och framför allt ryggen påverkas genom att den böjs åt ena hållet. Detta kan i sin tur leda till andra problem, som till exempel ischias. Lårbenet kan också påverkas eftersom att det måste roteras om bäckenet förs framåt. Lårbenets rotation påverkar då även ljumskarna.

Det vanligaste sättet att behandla ett snett eller roterat bäcken är genom kiropraktik, sjukgymnastik eller massage. Akupunktur kan också fungera bra, likaså antiinflammatoriska medel.

För att mildra smärtan hemma kan man till exempel ligga på en kudde. Har man problem med spasmer så finns det speciella övningar man kan utöva för att avhjälpa problemet.

Det finns en god chans att få ett roterat bäcken att rotera tillbaka till sitt ursprungliga läge men det är viktigt att det upptäcks i tid. Om flera delar av kroppen har påverkats blir det svårare att behandla.

Misstänker du att ditt bäcken är roterat bör du därför ta kontakt med en sjukgymnast, läkare eller kiropraktor så snart som möjligt.

Beträffande artikel

Kategorier: Utvalda
Senast uppdaterad: January 6, 2013

Kommentarer

kommentarer

Powered by Facebook Comments