Under våren och sommaren är det många som påverkas av pollen. Av alla som är allergiska i Sverige är det hela 40 procent som är allergiska mot just pollen. Vanligast är det att man reagerar mot björk- och gräspollen.
Andra växter med pollen som ofta ger allergiproblem är gråbo, hassel, al, ek, asp och bok.
De vanligaste symptomen på pollenallergi, som även ibland kallas hösnuva, är att det kliar i näsan, man blir täppt i näsan och nyser mycket, ögonlock som svullnar och ögon som kliar, svider och blir röda. Man brukar ofta också känna sig mycket trött och hängig och kan även få huvudvärk och klåda i halsen.
Astma hänger också ihop med pollenallergi och det kan hända att man drabbas av det med. Svårigheter att andas, rethosta och pipljud i lungorna är tecken som kan indikera att allergin är så pass allvarlig att det har lett till astma.
Det kan hjälpa att ta del av pollenprognosen. Dels för att hålla koll på vad som blommar vilken årstid (kanske är du bara allergisk mot björkpollen och då kan det vara fritt fram att vistas i det fria senare under sommaren) och även vilka dagar det beräknas vara högst pollenhalter i luften. När halterna är väldigt höga kan det vara en bra idé att hålla sig inomhus om allergin blir allt för jobbig.
Andra tips för att underlätta när allergin slår till kan vara till exempel att undvika pälsdjur (de kan ha mycket pollen i pälsen), undvika stress (det förvärrar kroppens svaga tillstånd), sluta röka och skölja näsan med koksaltlösning.
Det finns många olika preparat receptfritt att köpa som också kan hjälpa. Så kallade antihistaminer i receptform är det vanligaste. Är det en allvarligare allergi kanske läkaren måste skriva ut starkare mediciner, till exempel nässpray innehållandes kortison.