Jättenattljusolja är ett kosttillskott som innehåller fettsyran omega 6. Dess huvudsakliga innehåll är GLA som är ett förstadium till prostaglandin, och som har visat sig ha positiv effekt för många kvinnor, bland annat mot PMS besvär och besvär i klimakteriet.
Jättenattljusolja har också en bra effekt på vissa hudproblem, som till exempel atopiska eksem, och det kan också ge starkare naglar, och om man tar oljan tillsammans med ett tillskott av zink kan det lindra acne.
Eftersom jättenattljusolja har så många olika effekter är det också många som använder sig av kosttillskott med denna olja. Detta är alltså ett kosttillskott och inte ett läkemedel, därför finns heller ingen dokumentation om eventuella biverkningar, men generellt brukar man inte se så många biverkningar av kosttillskott. Man har sett att vissa människor kan få huvudvärk eller lättare magbesvär av GLA, men det är inte några svårare biverkningar, och heller inte så vanligt att man drabbas av dessa. Det kan också förekomma förändringar i brösten, som till en början kan misstas för bröstcancer. Det kallas för kalcifieringar och uppträder som knölar i bröstet. Även om detta är ett ofarligt tillstånd är det förstås alltid obehagligt att ens behöva misstänka att man har cancer. Om man vet om att detta kan uppträda är man förberedd, och behöver inte gripas av panik om man upptäcker en knöl. Å andra sidan får man då inte ta för givet att det är på grund av jättenattljusoljan och strunta i att gå till läkare. Det kan ju också vara ett tecken på bröstcancer, dock inte orsakad av oljan.
För övrigt gäller samma regler som när man tar en medicin, att man aldrig ska ta större dos än den rekommenderade. Tar man för mycket av jättenattljusolja kan man lättare drabbas av biverkningar.