Zonterapi är ett alternativt terapeutisk teknik, som går ut ifrån att man med tryck på olika punkter på fötter eller händer, kan påverka förändringar i resten av kroppen. En Zonterapeutisk karta är ett diagram av händer eller fötter som illustrerar vilka tryck punkter som är förbundet till vilka delar av kroppen. Vanligtvis är händer och fötter indelade i kodade färg avsnitt, som är märkta med en motsvarande del av kroppen. Den i zonterapeutiska karta kan hänga på en affisch på väggen, så att behandlaren lätt kan se vilka delar som hör ihop medans dom behandlar patienten, alternativt kan det vara tryckt på en strumpa eller en handske.
Den viktigaste principen i zonterapi är att händer och fötter har punkter som är anslutna till resten av kroppen. Dessa punkter finns på både fram- och baksidan av handen och den övre och nedre delen av foten. Zonterapeueter hävdar att de kan hjälpa patienter att uppnå en bättre hälsa, som viktförlust eller smärtlindring, genom att trycka på dessa punkter på ett strategiskt sätt. Medicinsk forskning har upptäckt att ett hårt tryck på händer eller fötter utlöser en signal i hjärnan, som så skickar signalerna vidare till resten av kroppen, och får kroppen till att slappna av, men andra medicinska möjligheter av tekniken kräver ytterligare forskning.
En zonterapeut använder vanligtvis en karta, även kallad en zonterapeutisk karta för att identificera var de ska trycka. Den zonterapeutiska karta är oftast en bild av fötternas undersida, men kartor av händer finns också. Kartorna är ofta kodade med färger så att terapeuten lätt kan hitta viktiga punkter snabbare. Varje del av kroppen representerars av en färg. Till exempel, är hjärtat oftast kodat med rött och buken är oftast en klar grön färg på kartan.
Enligt den zonterapeutiska karta, är den högra foten och hand anslutna till den högra halvan av kroppen, medans vänster fot och hand är kopplade till den vänstra halvdel. Tår eller fingrar, lokaliseras till den övre del av foten, och handen är associerad med huvud och hals och de inre organ, körtlar och vävnader. Vanligtvis avbildar kartan fotsålen som så ska associeras med den övre delen av ryggen och bröstet, hjärtat och lungorna. Den inre delen av foten är ansluten till ryggraden, medans den yttre delen oftast förknippas med armar och axlar.